[...] ładnie popuchnięty i nabrzmiały do czerwoności. Im więcej tabletek łykałam tym lepszy efekt, porcja wynosi 6 tabletek - przy takim porcjowaniu nie czułam żadnej różnicy, jak bym nic nie brała - dlatego stosowałam dawki od 8 wzwyż. Nie czułam za to różnicy między porcją 10, a wyżej, dlatego stwierdzam, że przy mojej wadze 54/55kg najlepszą [...]
nie czytałem wszystkiego, ale to normalne bo tkanka mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej więc się nie zdziw jak waga nawet pójdzie w górę... i co do odżywek to nic nie musisz brać, one tylko wspomagają spalanie tłuszczu Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2007-07-13 19:43:11
zakupiłem niedawno:D zdam małą relacje ;] jak dla mnie to większość była trafnie powiedziana z minusów: miękkie opakowanie no i nie ma miarki rozpuszczalność jak dla mnie ok, w bidonie ładnie się rozpuściło(troche grudek zawsze zostanie) smak pozostawia trochę do życzenia ale podobno większość bcaa ma dużo gorszy więc może być ;] a czy mogę brać [...]
@stonee15 jak nie chcesz brać udziału w konkursie to nie bierz, albo zamilcz na wieczność, @piknik1 skoro nie ma twojego posta to widocznie masz problemy z ich wysyłaniem, a teksty typu zabawa jest niesprawiedliwa zachowaj dla siebie, bo to już robi się nudne i drażniące. OLIMP robi konkursy w których rozdaje odżywki za darmola, a wy ciągle [...]
no bylem dzis u laryngologa, mam jeszcze 3 dni brac Zinacef(tabs 2x250), i potem sie zobaczy, wiesz jakryc mnie to nie dokucza i praktycznie nie boli, tyle ze wezel chlonny powiekszony no i migdalki lekko. Dzis doszlismy z laryngolog do wniosku ze przyczyna bolu moze byc wysuszenie (podczas snu byc moze oddycham ustami, a nie nosem), mieszkam w [...]
[...] że dla mnie to było wysiłkiem (a wydawało się że to luzik wpierw) ale będę zapier**** bo inaczej po co brać się za redukcję? Bez wysiłku nic nie ma. Jak zaczynałem biegać jakiś czas temu po 2 min miałem gwiazdy przed oczyma, serce waliło jak oszalałe, zadyszka taka, że hoho o tempie truchtu już nie wspomnę - a ból piszczeli na 2,3,4 i 5 dzień [...]
ja rozumie wszystkie argumenty za !! nie pisze zeby nie brac tylko ze ja nie biore tak jak autor tematu,znam wielu ktorzy tez nie biora...w moim przypadku nie widze powodu zeby brac hcg ... a jesli chcemy zapobiegac to porostu nie siegajmy po doping...ja zawsze odradzam sterydy tym co chca zaczac bo wiem ze ciezko sie z tego wychodzi...szanuje [...]
[...] szkole koncze: / wiec o tej godzinie te weglowodany tak tak za zle nie bedzie? Chociaz pewnie wiesz co mowisz:) CZy do szkoly np brac kanapki z jajkiem bez zoltka? czy z jakims twarozkiem? zamiast szynki? A moze masz jakis inny pomysl jak na uczelni sie dozywic dobrze: ( Bo wiadomo jakbym byl w domu to bym sobie jadl tak jak trzeba ale dla [...]
chodziło mi o to że mete zaczać w 1 z tych miesięcy a nie przez 3 miesiące ją brać, jak pisałem czytałem dużo o tym i myślę że zima to najlepszy okres na masowanie, w lecie za dużo spadam z wagi. nie mówiłem też że aż pół roku chce brać tylko chciałem się was dopytać co o tym myślicie. ćwiczę normalnie, po prostu na plecy jakoś mogę więcej [...]
[...] do was,bo od poniedziałku zaczynam także cykl Xpand,Revenge V3,Crystal C i do tego gain bolic,dietki w sumie nie miałem,tzn na sniadanie jadłem płatki,rodzynki,do tego jakis owoc,pozniej drugie sniadanie kanapki z chleba razowego z wędliną,popijane maslanka,i jak zawsze owoc do tego,obiad to nie mam wyboru jem co mama ugotuje,i pozniej [...]
W jakich proporcjach i kiedy w ciagu dnia brac odzywke białkową i masówke ?Z czym rozrabiac z wodą czy z mlekiem ? Na opakowaniu jest - Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. A jak zrobie sobie porcje i wezme w szejku do roboty i wypije 2-3godz pozniej to co sie stanie?straci swoje wartosci czy co ? Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-02-14 [...]
[...] cardio i przed treningiem siłowym lub cardio o 17? wcześniej brałam thermo speed extreme ale już na mnie nie działa. siłownie mogę zwiększyć to 3 x tyg. obecnie zależy mi by jak najwięcej zrzucić z wagi więc zabieram się ostro za siebie, po zabiegu zajmę się odżywianiem i ćwiczeniami nastawionymi na utrzymanie wagi i poprawienie sylwetki. a co [...]
Sama dopiero od niedawna biore omega 3 i tez mam tab.o takim składzie i u mnie jest napisane,ze do 4 tabletek dziennie,wiec czy 1,2,3,4 zalezy od zapotrzebowania i tez nie wiem ile powinnam brac Jak porownywalam z innymi tab.omega3 to tu tych kwasow jest chyba bardzo malo
Z anemia to nie ma nic wspolnego. Mozna brac witaminy ewentualnie ,ale takie wahania sie zdarzaja. Nie zmienia to jednak faktu ,ze trzeba obserwowac sprawe jak sie bedzie rozwijac. Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-07-25 08:56:27 Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-07-25 08:56:38
[...] i analizę "lekarza" 1. Insulinooporność, Homa IR 6,06 - Katastrofa, jeszcze 2 lata i Pana trzustka przestanie pracować. Nie ma leczenia, za rok, zacząć badać cukier, jak zacznie skakać do 400 to ma Pan cukrzycę i trzeba brać insulinę. 2. Problemy ze zrzuceniem wagi mimo trzymania diety - Nadwaga nie jest problemem medycznym. Wysłał bym [...]
sorki nie będę linkował aha czyli zawaliłem sprawe... co teraz najlepiej zrobić?? bo chyba jednak zrobię ten cykl więc proszę o pomoc jak to brać w bardzo rozsądnych dawkach myślałem o 0,95ml na 7dni na i ile brac winstrolu będę miał go w tab i jak z tym odblokiem po " wyczytałem rownież ze odblokowanie po dece po 21 dniach a po [...]
Odbijam ja tez lysy nie jestem...ale chyba tak jak ty nie wyobrazam sobie siebie samego lysego...do tego widze jaka lysine ma moj ojciec wiec biore pukim mlody Zarowno LOXON jak i PENESTER sa na recepte. Ale recepte da Ci kazdy dermatolog-bo od tego sa. Powiesz ze Ci wypadaja bo to rodzinne i bez problemu ci da. Na ulotce LOXONU bylo napisane [...]
WIdać że słabo znasz sie na suplementacji. Nie masz wypłenionego profilu. Pozatym od kiedy to bierze sie za doping jak nawet nie masz podstaw suplemntacji. Mam nadzieje że dieta jest ok. Dosć juz morałów do rzeczy: Zacznijmy od tego jaka chcesz kreatyne: -mono -ester -jablczan -czy tez jakis matrix I wtedy dobrzeszesz dawki. Dalej.... Cykl [...]
Witam, mam kilka pytan odnosnie swojej sytuacji :) Postaram sie ujac kwestię syntetycznie: Oto jak cwicze: - na silce (raz w tygodniu): 10 x po 10 powtorzen na rozne partie miesni z dosyc sporym obciazeniem (przy 8 powtorzeniu juz mi brakuje sily, ale dociagam do 10tego). lacznie 1,5h - w domu (co dzien/dwa dni): glownie bicepsy - podnosze [...]
Nowości - BCAA Xtra + L-Glutamine
